Ademtherapie
Ademtherapie helpt om je natuurlijke en ontspannen adembeweging te herstellen. Door het doen van eenvoudige oefeningen, maak je de ademhaling rustiger, op een zo ontspannen mogelijke manier. De oefeningen zijn liggend, staand of zittend.
Ademtherapie is effectief bij overspanning, overprikkeling, hyperventilatie, kortademigheid, paniek en bij een gespannen ademhaling samengaand met astma.