KineseZwangerFit
Waarom KineseZwangerFit?
Tijdens je zwangerschap is je lichaam gevoeliger voor blessures, daarom is het belangrijk om op een verantwoordelijke manier te sporten. Wanneer je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam. De kans is groot dat je wat sneller last krijgt van kwaaltjes, zoals rugpijn en bekkenklachten. Door in beweging te blijven, kan je de kans op deze kwaaltjes kleiner maken. Ook kan licht sporten/bewegen ervoor zorgen dat je sneller herstelt na je bevalling. Je kindje heeft er geen last van.